Seit über 15 Jahren begleitet Yoga mein Leben und hat mich auf eine inspirierende Reise geführt – von den dynamischen Praktiken des Ashtanga Yoga bis hin zur tiefgreifenden Weisheit des Lady Niguma Yoga.

2019 durfte ich Geshe Michael Roach beim DCI 11 in Berlin treffen. Dieses transformative Erlebnis war der Startpunkt für mein intensives Studium der ACI- und DCI-Kurse sowie des Lam Rim. Mit dem Abschluss des Grundlagenkurses beim Yoga Studies Institute (YSI) 2021 und weiteren Vertiefungen in Online- und Live-Events konnte ich die Essenz dieser Lehren in mein Leben integrieren und weitergeben.

2025 habe ich Navanga Yoga gegründet, um diese wertvollen Inhalte und Kurse in den deutschsprachigen Raum zu bringen. Mein Ziel ist es, Yoga nicht nur als körperliche Praxis zu vermitteln, sondern als Werkzeug für persönliches Wachstum und innere Transformation.

Navanga Yoga steht für eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist – mit einer klaren Ausrichtung auf die alten Weisheiten und deren praktische Anwendung im modernen Leben.

Ich lade dich ein, Teil dieser Reise zu werden und dein eigenes Potenzial zu entdecken.

Namaste! Ich bin Claudia Neidhard, eine leidenschaftliche Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt Lady Niguma Yoga. Seit über 25 Jahren begleiten mich Yoga und Ayurveda täglich und haben mein Leben nachhaltig verändert und bereichert.

Lady Niguma Yoga ist zu meiner wahren Passion geworden. Diese einzigartige Praxis, die auf eine 1000 Jahre alte Tradition zurückgeht, hat mein Leben transformiert. Jeden Tag freue ich mich darauf, diese kraftvolle Yogaform aus ganzem Herzen zu unterrichten und zu praktizieren.

Für mich ist diese tägliche Yogapraxis der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben trotz hoher beruflicher und alltäglicher Anforderungen.

Ich bin zutiefst dankbar, die Weisheit des Lady Niguma Yogas für mich entdeckt zu haben. Es erfüllt mich mit Freude, diesen wertvollen Schatz an meine Schüler weiterzugeben und ihnen zu helfen, Kraft, Balance und innere Harmonie in ihrem Leben zu finden.

Erfahre mehr über Claudia:

Vor über 20 Jahren kam ich zum Yoga, ursprünglich mit dem Ziel, den Spagat zu lernen. Den Spagat habe ich zwar nicht geschafft, dafür hat mich Yoga glücklicher und ausgeglichener gemacht. Besonders inspiriert hat mich die Lady Niguma Yoga, die ich 2021 entdeckte, als ich begann, Diamond Wisdom zu praktizieren. Diese tiefgreifenden Lehren haben nicht nur meine Gesundheit und Beziehungen verbessert, sondern auch meine Achtsamkeit und innere Positivität nachhaltig gestärkt.

Diese einzigartige Methode hat mich so sehr inspiriert, dass ich selbst Lehrerin für Meditation und Lady Niguma Yoga sowie Coach für Diamond Wisdom wurde. Mein Ziel ist es, anderen zu helfen, diese praktischen Werkzeuge in ihren vollen Alltag zu integrieren und Erfolg im persönlichen und beruflichen Leben zu erzielen. Seit 2024 habe ich die Ehre, als offizielle Organisatorin der Business-Kurse des Diamond Cutter Institute Global von Geshe Michael Roach für den deutschsprachigen Raum tätig zu sein.

Dank dem Unfall 2019 bin ich zu Yoga gekommen. Es war meine Rettung. Dank Yoga wurden meine Selbstheilungskräfte aktiviert. Ab April 2020 beschäftige ich mich mit Allem, was Körper Geist und Seele in Einklang bringt. Die Reise endet nie, indem ich mich ausbilden lasse. Angefangen habe ich als Atem- und Meditationslehrein, ich habe verschiedene Yogaausbildungen absolviert wie Kundalini Yoga, Hatha Yoga nach Ysudian, Yin Yoga, Senioren Yoga, Hormon Yoga nach Dina Rodriges, Yoga Nidra, Gong Meditation. Letztes Jahr habe ich 2 Levels von Lady Niguma Yoga im Retreat (Türkei) absolviert und bin dabei diese Kenntnisse zu vertiefen. Ich habe dank Yoga so eine besondere Liebe zu Tieren gefunden, dass ich mittlerweile 3 Kater im Haus habe. Der 3 stammt aus dem Tierheim.

Seit März 2025 vertiefe ich die Lehre im Buddhismus, ich lerne seit März die Weisheit in Asian Classic Institut.